Das Stigma abschütteln, offen über die psychische Gesundheit von Männern sprechen

Hallo und guten Tag an alle Männer, Frauen und Kinder, die sich an diesem schönen und wundervollen Tag die Zeit nehmen, den TBS-Blog zu lesen.

Normalerweise sind unsere Seiten voll mit Bartwissen und Tricks, wie man den schönsten Bartwuchs der Welt zum Blühen bringt. Doch heute möchte ich in einem etwas anderen Ton und in einer anderen Richtung sprechen. Wir diskutieren die psychische Gesundheit von Männern im heutigen Thema: „ Das Stigma abschütteln und offen über die psychische Gesundheit von Männern sprechen …“

Ich weiß, dass dies ein heikles Thema sein kann, dem viele Männer lieber aus dem Weg gehen würden, weil sie befürchten, es zeuge von Schwäche oder gelte als nicht besonders „männlich“. Aber es handelt sich um ein riesiges Thema, das weltweit unsere ungeteilte Aufmerksamkeit erfordert.

Psychische Erkrankungen können jeden von uns jederzeit betreffen, ohne dass es dafür Gründe gibt. Um die weltweite Krise der männlichen Selbstmordraten zu lindern, ist es wichtig, das Stigma der psychischen Gesundheit von Männern zu überwinden.

Viele Männer leiden lieber im Stillen und suchen nie Hilfe, meist aus Angst vor den Augen anderer. Und so sollte es wirklich nicht sein.

In der Gesellschaft wird von Männern erwartet, dass sie „furchtlos“ , „beschützerisch“ und natürlich „hart“ sind. Und obwohl viele von uns das sind, brauchen selbst die Härtesten manchmal eine Schulter zum Anlehnen oder ein offenes Ohr.

Bitte seien Sie sich bewusst, dass Sie in keiner Weise als schwach gelten, wenn Sie Ihre Meinung äußern und sich Hilfe suchen, um Ihre aktuelle Situation zu verbessern. Bleiben Sie niemals auf einem Problem sitzen, das sich zu etwas viel Schlimmerem entwickeln könnte. Vertrauen Sie sich immer Ihren engsten Freunden oder Ihrer Familie an und suchen Sie, wann immer möglich, nach Lösung und Glück.

Es ist auch wichtig, die Warnsignale zu erkennen und genauer darauf zu achten, wie etwa Verlust der Begeisterung, Stimmungsschwankungen, Gereiztheit als sonst und Verlust sozialer Kontakte, da dies nur einige der Punkte sind, die auf Sie zukommen und zu einem langsamen Abrutschen führen können.

Schätzungen zufolge werden erschreckende 78 % aller Selbstmorde von Männern begangen. Allein im Vereinigten Königreich ist Selbstmord die häufigste Todesursache für Männer unter 35 Jahren.

Man geht davon aus, dass etwa 13 % der Männer im Vereinigten Königreich an einer der häufigsten psychischen Störungen leiden, von denen viele noch nicht offiziell diagnostiziert wurden.

Es ist eine wenig bekannte Tatsache, dass viele Männer ihren Hausarzt nicht aufsuchen, wenn sie krank sind . Dies wirkt sich natürlich auch auf diejenigen aus, die möglicherweise still unter Depressionen und anderen psychischen Problemen leiden. Dies wiederum bedeutet, dass viele Männer unter solchen Verhaltensweisen leiden, die normalerweise auf ihre eigenen Entscheidungen zurückzuführen sind.

Unten in diesem Blog finden Sie ein Video, das ich vor etwas mehr als einer Woche aufgenommen habe. Ich war ziemlich niedergeschlagen wegen der Schicksalsschläge, die mir in meinem Leben zugefügt wurden, und anstatt mich vor der Welt zu verstecken, was ich ehrlich gesagt eine Zeit lang auch tat, beschloss ich, mich vor die Kamera zu setzen und ohne Vorsatz mit meinen Followern im Internet zu sprechen.

Ich möchte, dass du weißt, dass es okay ist, NICHT okay zu sein. Und wenn du dich ein wenig verloren fühlst, wende dich an die Menschen um dich herum, denn du, mein Freund, bist mehr wert, als du vielleicht denkst.

Teilen Sie uns wie immer Ihre Meinung im Kommentarbereich unten mit.

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Und bis zum nächsten Mal, Bärte an, Brüder …