4 ENKLE TIPS, DER HJÆLPER DIG MED AT FÅ DIT SKÆG TIL AT VOKSE HURTIGERE

I mange kulturer rundt om i verden er skæg et symbol på magt og respekt blandt mænd, der vælger at lade deres skæg vokse hurtigt. Når du først beslutter dig for at lade dit ansigtshår vokse, hvad enten det er overskæg eller fuldt skæg, kræver det udholdenhed, en masse tid og tålmodighed, da skæggets væksthastighed først og fremmest afhænger af din krops genetik og testosteronniveau.

Men der er et par 'enkle at følge' tip, der vil hjælpe dig med at nå dine mål for skægvækst. Her er nogle enkle trin, du kan følge for at få dit skæg til at vokse lidt hurtigere...

FORBLIV ENGAGERET I SKÆGVÆKSTPROCESSEN!

Når mænd først beslutter sig for at lade deres ansigtshår vokse, falder de fleste ved den første forhindring, simpelthen fordi de forventer alt for meget alt for hurtigt. Skæg vokser, det er et faktum. Nogle vokser hurtigere end andre, mens nogle vokser meget langsommere. Tid og tålmodighed er absolutte nøglefaktorer for succes med dit skæg. Hvis du starter med at forvente, at et fuldt skæg dukker op som ved et trylleslag fra den ene dag til den anden, er du allerede dømt til at mislykkes. Jeg har dyrket mit skæg i et par år nu, og jeg er stadig ikke nået til vejs ende. Så sæt dig selv realistiske mål og forventninger for at undgå at snuble ved de første skridt, du tager.

PAS PÅ DIG SELV SAMT DIT ANSIGTSHÅR!

Jeg understreger altid vigtigheden af at bruge skægolier og balsam fra starten. Men det kan være rigtig vigtigt at passe godt på ikke kun dit skæg, men også din krop, da tilstanden af dit ansigtshår kan have direkte relation til din krops sundhed og velvære. At spise fødevarer, der er rige på visse proteiner, såsom ost, rødt kød, æg, yoghurt, fisk og bønner, vil være en stor hjælp for dit skægs sundhed. Nu foreslår jeg ikke, at du begynder at gå i fitnesscenter 6 gange om ugen og bliver bodybuilder fra den ene dag til den anden, men at leve en sundere dagligdag og vælge de rigtige fødevarer kan kun spille en positiv rolle i din skægvækst. Det har også vist sig at være en stor hjælp at holde dit stressniveau lavt, da stress har vist sig at føre til hårtab hos mange mænd, hvilket også kan have en negativ indvirkning på dit skægs ujævnhed og væksthastighed.

HEY MISTER! LAD DET SKÆG VÆRE!

En af de vigtigste faktorer, der ofte ødelægger din succes med at få dit skæg til at vokse, er at trimme din nye ansigtsbevoksning alt for tidligt. Når du begynder at se dine ansigtshår danne sig til et skæg, begynder vi ofte at se os selv som lidt sjusket, hvilket ofte bekræftes af vores familie og kære. Dette fører derefter til en 'lille oprydning', som kan vise sig at være en katastrofal handling, der fører til yderligere problemer senere hen. Jeg vil foreslå, at du holder enhver form for trimning eller oprydning væk, indtil du nærmer dig 2-3 måneders mærket. Hvis du er det mindste usikker eller utryg ved, hvordan du skal forme dit skæg korrekt, så overlad det til de professionelle, min ven, og besøg din lokale, betroede barber. Du vil jo ikke have, at alle de uger, hvis ikke måneder, med dedikeret vækst går direkte ned i afløbet i en DIY-trimningskatastrofe, vel?

EN DAGLIG DOSIS AF DE RIGTIGE VITAMINER KAN VÆRE EN HJÆLP!

Ud over at spise en mere proteinbalanceret kost kan det ikke skade at tilføje de rigtige mineraler og vitaminer til din livsstil. Nu vil jeg ikke blive en 'troldmand' fra den ene dag til den anden og begynde at anbefale, hvilke kosttilskud du skal tage. I stedet anbefaler jeg på det kraftigste, at du taler med en læge om, hvilke vitaminer og mineraler der er let tilgængelige og passer bedst til dig og din livsstil. Du kan også indføre flere frugter og grøntsager i din kost, som er rige på naturlige vitaminer og mineraler, hvilket også vil hjælpe.

Nå, det var endnu en skægblog for i dag, mine venner. Som altid må I gerne dele jeres tanker i kommentarfeltet nedenfor.